Als Kaloriengrundumsatz wird die Menge an Kalorien bezeichnet, die man verbraucht, ohne dass Arbeit verrichtet wird. Der Körper verbrennt also auch Kalorien „beim Nichtstun“. Das klingt zwar schön, reicht aber nicht aus, um einen fitten und ästhetischen Körper zu erwirken. Der Kaloriengrundumsatz Auf einen Blick: Der Kaloriengrundumsatz dient dazu, alle körperlichen Funktionen, die lebensnotwendig sind,…
Monat: September 2017
