>

Die 6 Besten Natürlichen Mittel Gegen Cellulite

Woman practicing stand-up paddle

Cellulite als Volkskrankheit zu bezeichnen, wäre wohl noch maßlos untertrieben. Schließlich erkranken 90% aller Frauen über 30 an der Orangenhaut, die unschöne Dellen am Oberschenkel hinterlässt.

Entsprechend interessant ist das Thema für die Pharma- und Kosmetikindustrie, deren Produkte jedoch nicht nur umstritten sind, sondern in einer Testreihe von Stiftung Warentest sogar als wirkungslos entlarvt wurden.

weiterlesen…

Wie motiviere ich mich zu Sport und gesunder Ernährung?

wie motiviere ich mich zu Sport und gesunder Ernährung

Fehlt Ihnen auch manchmal der Antrieb für Veränderungen bzw. das Durchhaltevermögen neue Gewohnheiten nachhaltig in die Tat umzusetzen?

In diesem Fall sollten Sie jetzt genauer lesen, denn es gibt einfache Methoden mit denen Sie den inneren Schweinehund dauerhaft besiegen können.

Sie möchten Erfolg mit Ihren Vorhaben?

weiterlesen…

15 Gesunde “Superfoods” Zum Abnehmen

Superfoods

Aufgrund des erstaunlichen Interesses an sogenannten „Superfoods“ soll im Folgenden genauer auf Lebensmittel eingegangen werden, welche tatsächlich überdurchschnittliche Eigenschaften mit sich bringen.

Zahlreiche Forschungsarbeiten haben die Gesundheitsvorteile dieser Lebensmittel bewiesen; die große Frage, die bleibt ist: können sie auch beim Abnehmen helfen?

weiterlesen…

Abnehmen Ohne Hungern – 7 Tipps Die Satt Machen

Abnehmen Ohne Hungern Satt Machen Tipps

Sie möchten ein paar Pfunde los werden und haben schon die verschiedensten Diäten ausprobiert?

Dann kennen Sie vermutlich auch das unangenehme Gefühl, wenn der Magen knurrt und einen den ganzen Tag ans Essen denken lässt.

Schluss mit den Qualen – auch ohne zu Hungern lässt es sich abnehmen…

weiterlesen…

Eiweiß-Diät: Mit Diesen 5 Tipps Purzeln Die Kilos

Eiweiss-Diät Tipps

Wenn Sie Körperfett abbauen wollen ohne dabei Muskeln zu verlieren, dann ist Eiweiß der wichtigste Nährstoff. Hier erfahren Sie, welches Eiweiß und wie viel davon nötig ist, um Erfolge zu erzielen.

Dass Eiweiß beim Abnehmen hilft, ist bereits kein Geheimnis mehr. Um den Stoffwechsel anzuheizen und gut zu sättigen sowie um fettverbrennende Muskeln aufzubauen bzw. zu “retten”, eignet sich dieser Nährstoff am allerbesten…

weiterlesen…

Test Und Erfahrungen Mit Der Glyx-Diät

Erfahrungen Mit Der Glyx-Diät

Unter Experten gilt die Glyx Diät als eine besonders gesunde und schonende Form des Abnehmens.

Das Konzept beruht dabei auf dem glykämischen Index der verschiedenen Lebensmittel. Dieser gibt die Wirkung an, welche ein Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel besitzt…

weiterlesen…

Schneller Abnehmen Mit Kohlsuppe

Abnehmen Mit Kohlsuppe

Das Problem vieler Diäten ist, dass man aufgrund von Hungergefühlen schnell die Lust verliert und durch einseitige Kost einen Nährstoffmangel zu spüren bekommt.

Die Kohlsuppendiät ist da ganz anders – vorausgesetzt Sie streichen Vitalstoffe aus Obst & Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten nicht komplett aus Ihrem Ernährungsplan.

weiterlesen…

Das Bikinifigur-Coaching Von Karla Hettesheimer

Bikinifigur-Coaching von Karla Hettesheimer

Hier möchten wir Ihnen das Bikinifigur-Coaching von Karla Hettesheimer im objektiven Erfahrungsbericht vorstellen.

Zudem haben Sie die Möglichkeit den Kurs mit einem exklusiven Gratis-Bonus im Wert von 49,95 Euro zu erwerben…

weiterlesen…