Kennst du den guten alten Gymnastikball? Wenn du es auf eine markante Bauchgegend abgesehen hast, solltest du! Das Training mit einem Gymnastikball sorgt für definierte Bauchmuskeln, sodass du am Strand garantiert eine gute Figur machst und Köpfe drehst. Ich empfehle meinen Kursteilnehmern diesen Ball sehr gerne. Meist sind gerade Mädels, die ein paar Mal damit…
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Die Besten 5 Geräte Zum Abnehmen
Um möglichst schnell das Traumgewicht zu erreichen und langfristig abzunehmen, ist ein regelmäßiges Training unumgänglich. Je härter du mit dir selbst bist, desto besser wirst du aussehen – so einfach ist das. Im Folgenden stelle ich die besten Geräte zum Abnehmen vor und zeige, worauf du beim Kauf eines solchen Geräts achten solltest. Wenn du…