Herkömmliches aerobes Cardio-Training – also Schwimmen, Joggen o. ä. – ist nicht nur gesund, sondern auch eine hervorragende Unterstützung für die gesunde Ernährung und sollte für jeden Sportler ein Muss sein. Bist du bereit, mehr Fett zu verbrennen? Gut, dann lass uns beginnen… Für die Steigerung der Fettverbrennung solltest du von gewöhnlichen Trainingsmustern abweichen. Bevor…
Schlagwort: bauchfett abbauen
Die Gefahren Von „Abdominalfett“
Gerade am Strand willst du doch sicher selbstbewusst auftreten und vielleicht sogar ein paar Köpfe drehen, stimts? Dann lass mich dir hier ein paar Anregungen geben, wie du schneller ans Ziel gelangst… Wer schnell zur Strandfigur möchte, sollte bereit sein entsprechende Anpassungen an seinen Gewohnheiten und seinem gesamten Lebenswandel vorzunehmen. Um möglichst schnell Veränderungen an…