Kennst du den guten alten Gymnastikball? Wenn du es auf eine markante Bauchgegend abgesehen hast, solltest du! Das Training mit einem Gymnastikball sorgt für definierte Bauchmuskeln, sodass du am Strand garantiert eine gute Figur machst und Köpfe drehst. Ich empfehle meinen Kursteilnehmern diesen Ball sehr gerne. Meist sind gerade Mädels, die ein paar Mal damit…
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