Auch wenn es nicht gleich ein gerippter Waschbrettbauch sein muss: einen flachen und straffen Bauch ohne Hüftspeck wünschst du dir doch mit Sicherheit, habe ich Recht? Die gute Nachricht dabei ist, dass sich die Fettzellen am Bauch mithilfe von ultrakurzen Übungen abbauen lassen. In vielen Fällen reichen bereits 5 Minuten am Tag, um innerhalb von…
Schlagwort: core training
