Die richtige Anzahl von Kalorien beim Abnehmen ist zwar wichtig, aber wirklich erfolgsentscheidend ist die Kalorienverteilung! Wie viele Kalorien du WANN zu dir nimmst, solltest du wissen. Lass uns etwas herausfinden, was du mit diesem Wissen anfangen kannst und wie du deinen Körper besser kennenlernst. Ein Hinweis vorab: welche Lebensmittel wie viele Kalorien beinhalten, zeigt…