Therapien und Bewegung im Wasser sind schon vor langer Zeit von Sebastian Kneipp als gesundheitsfördernd erkannt worden. Ich für meinen Teil liebe das kühle Nass – ganz besonders, weil ich weiß, wie wertvoll es für den schnellen Abbau von Körperfett sein kann. Aquafitness als Abnehmkultur mit Tradition Gesundheit – Natur – Wohlbefinden: inzwischen wird auf…
Schlagwort: körperfett verbrennen
Stoffwechsel Aktivieren & Abnehmen
Stoffwechsel aktivieren & dauerhaft abnehmen: deinem flachen Bauch stehen so einige Hindernisse im Weg. Einer der erklärten Erzfeinde für einen schlanken Körper ist ein schlecht arbeitender Stoffwechsel… Was ist der Stoffwechsel (Metabolismus) Um es in einem Satz zusammenzufassen, gibt der Stoffwechsel an, mit welcher Effizienz (Geschwindigkeit) Körperfett verbrannt werden kann. Wikipedia schreibt: Der Stoffwechsel bezeichnet…
Fettabbau Lebensmittel & Nährstoffe
Beim schnellen Abbau von Körperfett muss deine Ernährung Hand in Hand mit Sport gehen. Nur ein geringer KF-Anteil macht einen flachen Bauch bzw. sichtbare Bauchmuskeln möglich. Erfahre HIER, wie du deinen Körperfettanteil berechnen und in 3 Schritten senken kannst. In diesem Beitrag möchte ich besonders auf Nährstoffe und Lebensmittel eingehen… Körperfett abbauen via Ernährung Der…
Die Gefahren Von „Abdominalfett“
Gerade am Strand willst du doch sicher selbstbewusst auftreten und vielleicht sogar ein paar Köpfe drehen, stimts? Dann lass mich dir hier ein paar Anregungen geben, wie du schneller ans Ziel gelangst… Wer schnell zur Strandfigur möchte, sollte bereit sein entsprechende Anpassungen an seinen Gewohnheiten und seinem gesamten Lebenswandel vorzunehmen. Um möglichst schnell Veränderungen an…
Körperfett Verbrennen: Wie Geht Das?
Wenn du mehr und schneller Körperfett verbrennen willst, ist folgende Frage durchaus relevant: Was hat ein Elefantenrüssel mit Ihrem Bauch gemeinsam? Richtig, in beiden Fällen sind die Muskeln überlebensnotwendig. Der Elefant benötigt seine Rüsselmuskulatur verständlicherweise zur Nahrungsaufnahme und wir Menschen brauchen Bauchmuskeln primär für den aufrechten Gang, Atmung und Stuhlgang. Weißt du auch, was der…