Herkömmliches aerobes Cardio-Training – also Schwimmen, Joggen o. ä. – ist nicht nur gesund, sondern auch eine hervorragende Unterstützung für die gesunde Ernährung und sollte für jeden Sportler ein Muss sein. Bist du bereit, mehr Fett zu verbrennen? Gut, dann lass uns beginnen… Für die Steigerung der Fettverbrennung solltest du von gewöhnlichen Trainingsmustern abweichen. Bevor…
Schlagwort: schneller fettabbau
